“诗仙”李白在《立冬》一诗里写道： “冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”发现冬日之美，自古就是文人情趣。初冬的冷清、萧索跃然纸上，诗人温酒醉卧，使寒冷的日子里也洋溢着慵懒自得。

   立冬节气来临之际，在这个充满文化气息的时刻，薪火传承社于11月7日下午在我校图书馆举办了一场手工DIY节气的文创活动。

手工DIY制作活动是一项有趣而富有创造力的活动，参与者可以根据自己的喜好和创意，用各种材料制作出与立冬相关的手工艺品。从简单的折纸、剪纸等小手工活动，到复杂的陶艺、木工、金属雕刻等大型手工制作，每一种手工活动都有其独特的魅力和挑战性。这不仅可以锻炼我们的动手能力，还可以让我们更深入地了解和感受立冬这个节气的文化内涵。

   参加这次活动的有来自薪火传承社的三十余名成员。他们在活动中展现出了较高的创造力和团队合作精神。通过共同的努力，他们完成了一件件精美的手工艺品，不仅提升了自身的技能，也为我们展示了团队合作的力量。同时，传承组的组长给同学们做了养生方面的知识普及。

    活动开始，孙组长以PPT的形式向我们讲述了冬天养生的小诀窍，冬季养生向来也是中医养生中的一个重要领域，我们需要采用一些有效的措施来保养身体。其次通过六个方面，介绍了养生的主要内容有哪些，最为重要的是饮食方面，冬季养生可以多吃坚果，要少吃海鲜等寒性食物，不宜吃肥腻或过咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。同时孙组长还告诉我们要保持合理的运动习惯，冬季气温较低，适当的运动有助于提高我们身体的免疫能力，预防各种疾病。我们可以选择一些轻松的运动方式，比如：慢跑、散步、瑜伽等。

    通过开展本次的活动，不仅让同学们提高了养生的意识，而且锻炼了同学们的动手能力，丰富了自己的文化知识。

作为冬季的起始，立冬在古代社会是民间“四时八节”之一，意味着生气开始闭蓄。立冬，岁暮清寒，宜补宜暖，挥别秋天，顺祝冬安。