在当前疫情防控形势依然严峻,学院实行封闭管理的特殊时期,为帮助学生做好心理健康防护工作,使学生学到疫情期间的心理调适方法,缓解疫情对学生带来的负面影响,心理中心本着主动将“心”送到学生身边去的助人理念,有序开展送“心”进宿舍系列活动。
3月16日,心理中心特邀兰州文理学院教育学院副院长、甘肃省心理学会常务理事王成德教授于19:30为我院1200多名学生做了主题为“同心抗疫你我同行”的线上心理讲座,讲座由心理中心主任主持。学院高度重视,相关老师在行政楼415分会场聆听学习。
在线上讲座中,王教授客观科学的分析了兰州疫情的现状及发展趋势,树立了同学们战胜疫情的信心,同时又以线上团体心理辅导的形式带领同学们去了解自己内心情感投入最多的对象或事物,帮助同学们认识到要珍惜已拥有的宝贵财富,不断促进自我意识的发展,做到更好的认识和悦纳自我,教给同学们调适自身情绪的方法。我院师生和专家积极讨论互动,收获颇丰。
讲座结束后,有的同学说“不仅学到了很多关于抗疫的知识,还真正意识到了自己内心深处想要珍惜的宝贵财富。”还有的同学说:“树立正确的人生观,价值观,做好防护,是对自己负责,也是对家人和社会负责。”
本次讲座帮助学生有效地疏解了心理压力,使学生能够主动做好心理调适,保持身心健康。