当前，全国疫情面广、点多，防控形势依然复杂、严峻，同学们在宿舍管控已经二十多天，心中难免产生了不同程度的压力。为了使同学们能够正确认识压力，了解压力对心理健康的影响，学会管理压力，掌握维护心理健康的方法。心理健康服务中心特邀兰州大学第二医院主任医师、硕士生导师，甘肃省心理卫生中心、甘肃省儿童青少年健康指导中心、甘肃省教师心理健康培训基地主任张兰教授于3月31日19:30做了以“疫情下我们如何维护心理健康”为主题的线上心理健康专题讲座，现代服务学院近4000名学生在线聆听，学院纪委书记、省心理学会职业院校学生心理健康指导委员会主任任世伟主持了会议讲座，学院分管心理中心院领导张常俊副院长、相关老师、班主任、辅导员、心理中心专兼职老师约100人也在线上聆听学习。

张教授用真切质朴的语言和同学们探讨了什么是心理健康，疫情带给了我们什么，什么是压力，如何管理压力等多方面的内容。教给了同学们“蝴蝶拥抱”等缓解压力的方法。引导同学们意识到面对疫情，照顾好自己的情绪才是第一免疫力。

讲座结束后，任世伟书记做了总结，向参加讲座的同学和老师们强调，心理和身体一样需要关注与呵护，希望同学们在疫情防控和日常学习生活中注重调适自己的心理，培养良好行为习惯，塑造积极向上的心态，传递正能量，做阳光快乐的小天使。