为有效提高我院师生自身心理防护能力，做好新冠病毒感染乙类乙管下的心理调适，培育学生积极心理品质，引导学生树立健康理念，掌握心理压力的调节方法，2月28日晚，我院心理健康教育中心程活主任为师生开展“开学第一课-新冠病毒感染乙类乙管下的心理调试”讲座。全院12000余名师生观看了讲座。

程活主任从传染病的分级及管控方法和心理调适两个方面展开讲授。结合大学生的实际学习及生活情况，以及当前新冠病毒感染乙类乙管的现状，从情绪、压力应对等方面阐述当前大学生易发的心理问题，结合心理健康的标准理论和实际进行分析，帮助同学们学会正确看待情绪及心理变化，调节自身心理健康水平，并分享了情绪调节的小游戏。

开学第一课心理讲座的开展旨在引导同学们规律的作息和饮食、新学期制定好目标与计划、做好情绪调节，提高自身心理素质，更好、更快地适应疫情过后的开学季，以健康心态迎接美好的大学生活。